Çalışan Mutluluğu
Tetiklenmelerimizi farketmek ve enerjimizi doğru kullanabilmek için yapabileceklerimiz var. Gün içinde gündeme kapılıp sürüklenmek yerine, kendinize farkındalık molası yaratabilir misiniz?
Psikolojik Sağlamlık
Tetiklenmelerimizi farketmek ve enerjimizi doğru kullanabilmek için yapabileceklerimiz var. Gün içinde gündeme kapılıp sürüklenmek yerine, kendinize farkındalık molası yaratabilir misiniz?
Çözüm Odaklı İlişki Kurabilme
Tetiklenmelerimizi farketmek ve enerjimizi doğru kullanabilmek için yapabileceklerimiz var. Gün içinde gündeme kapılıp sürüklenmek yerine, kendinize farkındalık molası yaratabilir misiniz?
Zorlayıcı Duygularla Dans
Tetiklenmelerimizi farketmek ve enerjimizi doğru kullanabilmek için yapabileceklerimiz var. Gün içinde gündeme kapılıp sürüklenmek yerine, kendinize farkındalık molası yaratabilir misiniz?
Previous slide
Next slide
Farkındalık Molası

Eğitim Programları

İlişkiler ve Sağlıklı İletişim

Çözüm Odaklı Yaklaşımın İlkeleri, Anahtar Varsayımlar, Odaklanma Seçimleri ve dahası…

Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi

İnternetin Güvenli Kullanımı, Hayır Diyebilmenin Önemi, Ebeveynlere Öneriler ve dahası…

İyi Olma Hali Wellbeing

Bir İnsan Olarak İhtiyaçlarımız, Mutlulukla İlişkimiz, İyi Hissetmek,  “Şefkat” Kavramı ve dahası…

UZMAN PSİKOLOG

ECE CENGİZALP ADANALI

İçinde bulunduğumuz durum ve şartlar hepimiz için zor. Kimse kolay olmasını beklemiyor, beklememeli. Ancak, yaşadığımız gerçeğe direnç göstermeden, bu gerçeğin içinden beraberce geçmeye çalışmak mümkün.

Kurumsal Eğitim
95 +
Katılımcı
4980 +
Yıllık Deneyim
18 +
REFERANSLAR
Farkındalık Molası

Atölyeler

o İyi Olma Hali Nedir?
o Bize Nasıl Bir Katkı Sağlar?
o İyi Olma Halimizi İnşa Etmek İçin Bir Model

o “Şefkat” Kavramı ve Bize Sağlayacağı Faydalar
o İhtiyaçlarımızı Fark Edebilmek Neden Önemli?
o Kaygılarımız ve Yetersizlik Hislerimizle Başa Çıkabilmek
o Öz Şefkat Pratikleri ile Kendimize Yardım

o Stres, Kaygı ve Tükenmişliği Tanımak
o Zihin Modlarımız ve Sinir Sistemimizdeki Tepkilerimiz
o Stres mi Beni, Ben mi Stresi Yöneteceğim?
o Şimdi ve Burada Olabilmek- Somatik Deneyimleme Pratikleri

etkinlik-adisa (1)
NEDEN FARKINDALIK?

Farkındalığın İnsan İlişkilerindeki Önemi

Videoyu Oynat

Etkinlik Bültenimize
Abone Olun

Güncel eğitimler, gelişim programları ve yaklaşan etkinliklerimiz hakkında bilgi almak için bültenimize abone olun. E-posta ile sizi bilgilendireceğiz.